坐火車這件事，不只是從甲地到乙地移動而已，而是旅行的一部分，這是鐵道旅行的第一個認知。
　　而且，搭地方線列車時，在不由得想要哼著歌的喀答喀答搖晃節奏中，會想大聲疾呼，鐵道旅行是一個人旅行的最佳模式。

　　旅行的魅力，分解開來，就是：移動、住宿、觀光、美食和購物。五者都能以愉悅的心情去體會，旅行自然是豐富又愉快。
　　所以，這是一趟24天的鐵道旅遊計畫。以一張JR Pass（28300元，連續使用七天），一張青春18（11500元，任選五天使用），從九州、四國、本州、北海道，交叉應用pass和地方票券，規畫出一條兼顧移動、住宿、觀光、美食和購物，縱貫日本的超完美鐵道旅遊計畫。

關鍵詞：吃到飽，將所有武器應用到極致。

本書的遊樂方式：
當遊記讀　在文字和旅遊照片間臥遊日本，四國建築之旅、京都散策、沿著海岸前往札幌……及諸多京都、金澤、小樽、松本、輕井澤、函館等私家路線。
當工具書用　
－入門　跟著作者規畫的路線，進行一趟24天的超完美鐵道之旅，一次玩遍日本。也可以把24天的計畫拆開來，變成更短的行程，只玩北海道或四國、本州、九州。
－進階　只使用JR Pass，或只使用青春18，享受兩種截然不同的旅遊心情、旅遊哲學。
－究極　挑出攻略專欄，吸收旅遊及鐵道旅遊的知識和智慧後，自行組合變化手上的武器，擬出自己的超完美鐵道旅遊計畫。

本書特色

　　這是一本真的可以拿來用的日本鐵道旅遊書，從充滿鐵道旅遊智慧。15萬字的鉅著，不論是日本旅遊的入門者，或和作者一樣把日本當自家後門踏遍的「日本旅遊達人」，都可以找到無窮樂趣。

作者簡介

Milly

　　1961年出生，固執卻又很喜歡自己的堅持的金牛座。學的是新聞，文化大學新聞畢業，做的工作是電視這一行。信念是，工作是為了有天不工作。工作是現實，旅行是實現。

　　1974年吧，第一次踏進日本旅行。之後就義無反顧的去日本去日本去日本旅行。從背著包包住青年旅舍到開始住商務旅館、設計旅館、pension，一年總要去個兩三次日本。一個計畫追著一個計畫。

　　在決定以38歲高齡去東京，以學日文為藉口放長假，企圖更悠閒的日本旅行之前，似乎去過將近25次以上的日本。